Action Club Gym

lyft !

gym | träning |  action 

allt du vill veta
gymmets bemanningstider 

Måndagar 14-19 Tisdagar 09-17 Onsdagar 14-19 Torsdagar 09-17 Fredagar 09-13 helger Obemannat
Ni kan nå oss på 0498225030  

Träna på riktigt.

Gymmet på Gotland sedan 1999! Här gör det inget om du stänker magnesium omkring dig. Gymmet är lika utmärkt för dig som vill lyfta skrot på riktig som för dig som gillar maskiner. Hos oss leker alla tillsammans pensionärer, ungdomar, gymrävar och nybörjare.
Jag lovar att du kommer att trivas.
Vår gympark består av ett 30 tal maskiner (bra för rehab eller bodybuilding), ett rum fyllt tillbrädden med friavikter, power racks, bumpersvikter och stationer för marklyft. Utegymmet är en kombo av strongman och Barcelona street.

Träna när du vill öppet 24 om dygnet 7 dar i veckan året runt!.. det vill säga när väl skaffat ditt kort
.

-stenhårt gym! Jag gillar det.

gym
Gymkort

alla kort funkar 24 timmar om dygnet 7 dar i veckan

View
medlem
Medlemskap Action Club

Medlemskapet för din aktiva fritid.

View
pass och kurser

 · H I T ·   Old school gympa · Yoga  ·  Ketlebell  · Core,   Suprise 

Nästa pass: enhjuling den 19-12-31 klockan 09:00:00

Passen körs i vår arerobicssal eller ute, Som medlem i Action club går du gratis på suprisepassen som kan var lite allt möjligt. vad det blir får du veta någon dag innan via facebook. du kan välja att betala per gång eller köpa någon form av tidsbundet kort. Det finns drop in platser men vi ser gärna att du anmäler dig via https://www.facebook.com/helhetengotland . Just nu kör vi. Kettelbell Måndagar kl 18:30 Old scholl gympa Tisdagar 10:00 Suprise Tisdagar 19:00 (tiden kan variera) Core/Hit Torsdagar 18:00

-dagen efter vaknade ja upp med samma törst som vid baksmälla :-)

Kettlebell på gotland
Kettlebellspass

Inget är så givande som att få svinga ett tungt järnklot. -enkelt -genialt -tung -sjuktjobbigt.

View
rå dynamik
Dynamik -back to basic

vi återvänder till grundrörelserna och kroppen är ditt motstånd. Du utvecklar din styrka, kordination, balans och smidighet

-coolt att barnen kan vara med

View
yoga -TB

detta är inte ett traditionellt yoga pass. Här får du lära dig att förstå rörelserna från grunden. Vi lär dig att hitta din styrka och kroppskontroll.

View
personlig tränare

PT · Start hjälp · Kostrådgivning · Rehab · Strechprogram · Träningsprogram · Träning på recept

Du har ett mål, vi ser till att du når det.

Känner du att det är dags för en nytändning? Har du tröttnat på uteblivna träningsresultat? Vill du komma i form, samt förbättra din fysiska och mentala hälsa? Då är det en träningscoach hos oss du behöver!

Coachen följer med och stöttar dig på din resa till ett bättre leverne. Vi utför tester och mätningar, organiserar kost och träningsupplägg samt ger en veckovis återkommande uppföljning. Detta för att just du ska uppnå dina personliga mål!
.

-hade aldrig lyckts utan min egen Sandra